Cure Seu Corpo e Mente: Desbloqueie Sua Vida de Sonhos com uma Jornada de Transformação Profunda com o Renascimento
A cada inspiração, uma possibilidade. A cada expiração, uma libertação. No coração da metodologia única do Núcleo Anakam, em Sorocaba/SP, está a Terapia do Renascimento – uma jornada transformadora que eliminará os bloqueios emocionais, medos, síndromes, dores crônicas e muito mais.
Uma nova forma de viver a vida!
Conheça a Terapia do Renascimento
Renascimento ou Rebirthing é mais que uma técnica – é a chave para desbloquear o poder curativo inato do seu corpo e mente.
Através de uma série de respirações circulares conscientes e controladas, esta terapia guiada acessa camadas profundas do seu ser, liberando traumas e tensões que você talvez nem saiba que carrega.
Imagine-se livre das amarras do passado, das ansiedades que turvam seu presente e do medo que embaça seu futuro. O rebirthing é a sua ponte para essa realidade. Com a orientação especializada de Adriana Nakamura, você experimentará um renascimento pessoal, emergindo com uma perspectiva revitalizada e uma paz interior profunda.
Quer respirar a mudança?
Abra-se para uma vida mais plena e conectada. Entenda o processo e a ciência por trás desta prática ancestral de respiração circular que tem ajudado milhares de pessoas a redescobrirem a alegria de viver. Comece a viver com verdadeira liberdade.
- Libere as memórias intrauterinas até o momento atual
- Tenha entendimento total da sua história
- Viva um círculo virtuoso de crescimento
- Aprofunde seu autoconhecimento
Inicie uma viagem transformadora rumo ao seu verdadeiro eu. Veja alguns benefícios
Mais que aliviar o estresse e a ansiedade, desbloqueie a plenitude da sua vida emocional e espiritual
Redução do Estresse e Ansiedade
Através do controle consciente da respiração, o Rebirthing ajuda a diminuir o nível de estresse e ansiedade, equilibrando seu estado mental e contribuindo para uma vida mais serena.
Autoconhecimento Profundo
O Renascimento é uma porta para a introspecção, oferecendo um caminho para entender melhor seus próprios pensamentos e emoções, e como eles moldam sua realidade.
Liberação de Tensões Emocionais
O Rebirthing permite que você acesse e libere emoções reprimidas, promovendo uma sensação de alívio e leveza que impacta positivamente em seu bem-estar emocional.
Melhoria na Respiração
Esta técnica ensina a respirar de maneira mais eficiente, aumentando a oxigenação do corpo e melhorando a saúde física geral.
Conexão Espiritual Aumentada
Muitos participantes relatam uma sensação de renovação espiritual e uma conexão mais profunda com o universo após as sessões de Renascimento.
Relacionamentos Mais Fortes
Ao melhorar a compreensão de si mesmo, o Rebirthing pode ajudar a melhorar seus relacionamentos, promovendo a empatia e a comunicação eficaz.
Cura de Traumas
Ao reviver a experiência de nascimento e outras experiências significativas, o Rebirthing pode ajudar na superação de traumas e na cura de feridas emocionais antigas.
Vitalidade e Energia Renovadas
Ao liberar bloqueios emocionais, você pode experimentar um aumento de energia e uma nova paixão pela vida.
Superando dúvidas com compreensão e apoio
Entendemos que embarcar em uma jornada de transformação pessoal pode trazer algumas incertezas. Você pode estar pensando: “Será que o Renascimento é para mim?”, “E se eu não conseguir os resultados esperados?”, ou “Isso realmente pode fazer a diferença em minha vida?”. Nossa equipe está pronta para andar ao seu lado, esclarecendo cada dúvida e apoiando cada passo do seu caminho.
Venha conversar conosco. Sua jornada de renascimento está à espera. Não deixe as dúvidas serem um obstáculo para o que pode ser a experiência mais enriquecedora da sua vida.
Estamos prontos para começar essa jornada com você. Porque quando você cresce, nós crescemos juntos.
01
"Não estou certo(a) se o Rebirthing funciona para mim."
Cada ser é único! E essa singularidade é reconhecida pela equipe de Adriana Nakamura. O Rebirthing tem um histórico comprovado de benefícios, mas a verdadeira medida do sucesso vem da experiência pessoal. Te convido a explorar essa técnica com a mente aberta e o coração disposto a experimentar a mudança.
02
"E se eu não me sentir confortável durante a prática?"
A segurança e o conforto são a espinha dorsal de todas as nossas sessões, que serão feitas em um ambiente de acolhimento e confiança, onde você pode expressar-se e respirar livremente, respeitando sempre o seu ritmo e espaço pessoal.
03
"Tenho medo de enfrentar traumas passados."
Encarar o passado pode ser desafiador, mas é um passo fundamental para a cura e crescimento. Estamos comprometidos em fornecer um espaço seguro e empático, onde você será apoiado(a) em cada etapa da sua jornada de cura.
04
"Não tenho tempo para mais um compromisso."
Sabemos o quanto a vida pode ser corrida e é por isso que nossas sessões são projetadas para se integrarem à sua rotina, oferecendo flexibilidade e praticidade. O tempo dedicado ao Renascimento é um presente que você dá a si mesmo – um investimento em uma vida mais plena e equilibrada.
Quem é Adriana Nakamura
Sou renascedora, facilitadora de constelação familiar sistêmica, advogada, palestrante, professora e escritora que superou a Síndrome de Burnout. Sou apaixonada pelo autoconhecimento e desenvolvimento integral do ser. Através da Terapia do Renascimento e das Constelações Familiares testemunhei curas de dores crônicas, superação de depressão, ansiedade e diversas transformações que evidenciam o poder da terapia e da integração emocional. Minha missão é ser um farol para quem busca cura e plenitude, partilhando a luz que guia minha jornada. Convido você a embarcar nessa jornada transformadora comigo.
Aprenda a respirar energia tão bem quanto o ar
Ainda em dúvida se o serviço é para você?
A Terapia do Renascimento, também chamada de Rebirthing, é uma abordagem terapêutica holística que utiliza a técnica da respiração consciente circular como ferramenta para que a pessoa tome mais consciência do que acontece em sua vida e, assim, faça escolhas mais conscientes, em sintonia com a realidade presente, e não pelo piloto automático de velhas crenças
Leonard Orr, americano, psicólogo, nos anos de 1960 e 1970, através de experiências próprias, iniciou os estudos do renascimento
Técnica respiratória; relaxamento total; consciência detalhada; integração; sempre há ganho.
Sempre presenciais, as sessões podem ser feitas de forma individual ou em grupo. Cada sessão pode durar até 90 minutos, em média. A pessoa que está fazendo a sessão fica deitada confortavelmente e em segurança sobre um colchonete ou futon e é conduzida, durante toda a sessão, pelo terapeuta renascedor.
Entrevista, técnica da respiração, alcance dos bloqueios/traumas, ruptura, descanso ou integração, fechamento.
A maneira como você respira mostra como você está e em quem você se transformou. Ter consciência sobre a respiração, em quê mudar e como mudar, dará formas de administrar o que fazer com as emoções. Por exemplo: nutrição do organismo, equilíbrio energético, saúde mental, equilíbrio emocional, expansão da consciência. Diminuição do estresse e ansiedade; equilíbrio da pressão arterial; superação de medos e traumas; melhora da autoestima, relacionamentos, alívio de dores crônicas etc.
As sensações são muito subjetivas. Há quem relate verdadeiro estado de bem-estar e relaxamento. Há quem relate ter completado a integração após uma noite de sono que não tinha há tempos. O fato é que acontecem as sensações corporais, um ou mais dos cinco sentidos são nítidos para quem experencia a sessão do renascimento.
Não. Essas terapias não se confundem. Na terapia do renascimento – ou rebirthing – se acessam memórias registradas em nossas células corporais, até mesmo o momento do nascimento. Em momento algum se revive a situação traumática.
Pode ser individual e em grupo. Sempre de forma presencial.
O número de sessões varia de pessoa para pessoa. Em média são 10 (dez) sessões. Porém, tanto o renascedor quanto a pessoa que experencia o rebirthing avaliam o progresso em cada sessão, podendo aumentar ou diminuir a quantidade de sessões.
É o fluxo contínuo respiratório consciente que ajudará a trazer as memórias armazenadas no corpo. É a respiração sem pausas entre a inspiração e a expiração; respiração focada nos pulmões e não no diafragma. A capacidade pulmonar é de 5,5 litros de ar (em média). Entretanto, respiramos apenas 0,5l/dia. Com a respiração circular consciente, a quantidade de ar direcionada aos pulmões aumenta significamente.
Sim, totalmente consciente.
Saiba mais sobre Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Imagine-se no centro de um labirinto; cada corredor, uma escolha; cada escolha, um reflexo de quem você é. Autoconhecimento é a bússola interna que nos guia através deste labirinto chamado vida. É a arte de mergulhar nas profundezas do próprio ser, de explorar as camadas que compõem nossa identidade. Conhecer a si mesmo é desvendar seus próprios mistérios, compreender as forças que o impulsionam e os medos que o detêm. É um diálogo íntimo, contínuo e honesto, que revela a verdadeira essência de nossas capacidades e desejos.
Saiba mais sobre Constelação Familiar Sistêmica
Desenvolvida na Europa e difundida pelo mundo por sua eficácia transformadora, a Constelação Familiar é uma abordagem fenomenológica que explora as profundezas das relações familiares. Idealizada e difundida por Bert Hellinger, ensinou ao mundo como as leis naturais que regem as famílias atuam sobre nossas vidas. Com a sabedoria e experiência da equipe do Núcleo de Conhecimento Anakam, você mergulhará em uma experiência que transcendo o convencional, localizando e desatando os nós emocionais que podem estar limitando sua vida.
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